Men vet inte var eller hur du ska börja. Har du ofta ont i magen, känner dig stressad och får liksom inte energin att räcka till. Då har du hittat rätt. Jag kan hjälpa dig så att du kan må bra igen!
Vad gör en Hälso och livsstilsterapeut?
Genom ett holistiskt synsätt så ser jag till hela kroppen, istället för att bara lindra symtom och besvär, så hjälper jag dig hitta grundorsaken till problemen. När vi får bort grundproblemet så försvinner oftast besvären också. Kroppen är fantastisk på att läka om den får rätt förutsättningar.
Eftersom jag är högkänslig och väldigt analytisk så har jag en fantastisk förmåga att se helheten när du berättar om dina problem. Tillsammans med ansikts och tungdiagnostik och en livsstilsanalys ger det mig en bra bild av dig och dina behov. Jag kommer rekommendera dig verktyg och kost samt näringstillskott som är helt individuella för dig.
Vi träffas regelbundet och jag är med dig som coach på din hälsoresa. Det är tryggt för dig att ha någon som stöd som redan har gjort samma resa, som vet vad du går igenom. Så mycket enklare än att försöka ensam, jag både peppar och guidar när du har funderingar eller frågor.
Äntligen är det dags för dig att må riktigt bra igen.
”Jenny hjälpte och peppade mig att få ihop vardagen med nya rutiner & kostvanor. Nu två månader senare är tex min hud aldrig torr trots det är november och kallt. Jag saknar nästan inte gluten och har testat flera nya goda recept.”
Marina Asplund
”Spännande att få angripa hälsan från ett annat håll, att få arbeta inifrån och ut. Att lära sig om hur kroppen visar på fler sätt än vi är medvetna om. Att den mår bra eller mindre bra. Väl användbara råd förankrat i erfarenhet. Jag vill definitivt fortsätta undersöka och få hjälp med vad jag kan göra för min kropp ”
